Long Zou erhielt eine umfassende Tanzausbildung an der Guang Zhou Art School in China sowie der Central School of Ballet in London und erreichte 2007 beim Prix de Lausanne das Halbfinale. In Festengagements am Singapore Dance Theatre 2012, dem Jinxing Dance Theatre, Shanghai 2013 – 2015 sowie der Kompanie Les Ballets Trockadero de Monte Carlo, New York City 2009-2011 und 2016-2019 tanzte Long Zou vielzählige Titelrollen und gastierte mit den Kompanien auf internationalen Tourneen in Ländern wie Australien, Deutschland, Japan, Spanien, USA, Italien, Frankreich, Mexiko u.v.m. Seit Oktober 2019 ist Long Zou festes Mitglied im Tanzensemble von Richard Siegal / Ballet of Difference am Schauspiel Köln.